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Du möchtest dein Kind verstehen, reflektierst dein eigenes Verhalten und fragst dich vielleicht manchmal: Liegt es am Ende doch an mir, wenn es bei uns immer wieder eskaliert?

In dieser Folge geht es um einen entscheidenden Unterschied: Schuld und Verantwortung sind nicht dasselbe.

Wir schauen darauf, warum es hilfreich sein kann, den eigenen Anteil an einer schwierigen Dynamik zu erkennen, ohne daraus den nächsten Selbstvorwurf zu machen. Warum du Verantwortung für dein Handeln übernehmen kannst, aber nicht dafür, wie dein Kind darauf reagiert. Und weshalb gerade sehr reflektierte und bindungsorientierte Eltern manchmal Verantwortung übernehmen, die eigentlich gar nicht bei ihnen...

Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört und weißt längst, dass du dein Kind verstehen, ruhig bleiben und bindungsorientiert reagieren möchtest. Und trotzdem gibt es diese Situationen, in denen ihr immer wieder am selben Punkt landet.

Vielleicht liegt das daran, dass wir in Elternschaft häufig an der falschen Stelle nach Veränderung suchen.

In dieser ersten Folge nach meiner Podcastpause geht es darum, warum mehr Wissen und die nächste Erziehungsstrategie manchmal nicht weiterhelfen und was sich verändert, wenn wir aufhören, nur auf das Verhalten unseres Kindes zu schauen und stattdessen neugierig werden auf das, was zwischen uns passiert.

Der Beginn eines neuen...

Was für ein Jahr. Vielleicht war es turbulent, herausfordernd, schön, laut, leise oder alles zusammen. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen liebevollen Rückblick auf dein Familienjahr:

✨ Welche Ressourcen hast du entdeckt?
✨ Was lief richtig gut und darf ins neue Jahr mitkommen?
✨ Und was darf zurückbleiben?

Ich teile auch ganz offen meinen eigenen Weg mit dir, mein Motto 2025 lautete: Raus aus der Komfortzone. Und ich bin rausgegangen. Nicht überall, aber in den wichtigen Momenten. Was das mit Verantwortung, Wachstum und echter Veränderung zu tun hat, erfährst du heute.

In dieser Folge bekommst du:
💛...

Adventskalender, Lichterglanz, Plätzchenduft und trotzdem fliegen zu Hause die Fetzen?
In dieser Folge spreche ich über die oft übersehene Schattenseite der Vorweihnachtszeit: Warum unsere Kinder gerade jetzt besonders aufgedreht, empfindlich oder wütend reagieren und was das mit uns selbst zu tun hat.

Ich teile mit dir:
✨ woher kindliche Aufregung wirklich kommt,
✨ wie unbewusste Erwartungen und Kindheitserfahrungen in uns selbst wirken,
✨ und was du ganz konkret tun kannst, um trotz Trubel in Verbindung zu bleiben.

Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs...

Du hast schon Kurse gemacht, Bücher gelesen, Abläufe geplant, Bedürfnisse beachtet und trotzdem fühlt sich euer Alltag oft anstrengend an?

Dann geht es dir wie vielen Eltern, die auf der Suche sind nach Lösungen, Tipps, Strategien.

Und das ist ganz normal, denn wenn unser Kind uns herausfordert, wollen wir wissen:
„Was kann ich tun?“
Doch irgendwann merkst du:
Ich hab so viel versucht, aber innerlich bleib ich oft auf der Stelle stehen.

In dieser Folge erfährst du:
✨ warum es völlig natürlich ist, dass du erstmal im Außen suchst
✨ warum echte Veränderung aber erst passiert, wenn du nach innen...

„Er macht anderen Kindern die Sandburg kaputt – grundlos.“
„Er lacht, wenn sein Bruder sich weh tut.“
„Ich verstehe ihn nicht mehr – und er will nie darüber reden.“

Vielleicht kennst du solche Situationen auch. In dieser Folge beantworte ich eine Nachricht aus meiner Community: Eine Mama fragt, warum ihr Sohn so wenig Rücksicht zeigt und wie sie ihn begleiten kann, ohne ständig zu reden oder zu schimpfen.

Du erfährst:
✨ Was hinter „unsympathischem“ Verhalten stecken kann
✨ Warum Kinder erst nach und nach Mitgefühl entwickeln
✨ Warum Strafen oder Appelle an Moral oft ins Leere laufen
✨ Wie du...

„Nein!“ - „Du kannst mir gar nichts sagen!“ - „Ich mach das jetzt einfach!“
Wenn du einen kleinen (oder großen) Dickkopf zu Hause hast, dann kennst du diese Situationen.
Und vielleicht denkst du manchmal: Ich will mein Kind nicht brechen, aber ich will auch nicht ständig diskutieren oder untergehen.

In dieser Folge spreche ich über:
✨ Warum willensstarke Kinder so auf Grenzen reagieren, wie sie reagieren
✨ Wie du liebevoll bleibst, ohne nachzugeben
✨ Warum Konsequenz nicht dasselbe ist wie Härte
✨ Und wie du dein Nervensystem regulierst, bevor du explodierst

Wenn du Klarheit und Verbindung in dein Familienleben bringen...

„Welches Bild findest du schöner, Mama?“
So harmlos diese Frage klingt, sie zeigt, wie stark Kinder nach Orientierung suchen.
In dieser Folge spreche ich über:

🔸 Warum Kinder sich vergleichen und was sie damit eigentlich ausdrücken
🔸 Wie Geschwistervergleiche entstehen (und wie du sie entschärfst)
🔸 Warum gesellschaftliche Bewertungen uns oft in alte Muster drängen
🔸 Den Unterschied zwischen Meinung und Fakt und wie du das deinem Kind vermittelst
🔸 Wie du den Selbstwert deines Kindes stärkst, indem du den Prozess lobst statt das Ergebnis

Vergiss nicht, dich für mein 0€ Webinar am 29.9 anzumelden. Du kannst live um 20...

Chaos im Kinderzimmer, Wäscheberge im Teenie-Zimmer und du fragst dich:
Wer räumt das eigentlich alles weg?

In dieser Folge nehme ich dich mit in unseren Familienalltag zwischen Schulranzen, Basteltisch, Kleinkindschuhen und der Frage:
Was können Kinder eigentlich schon mithelfen und wie gelingt das ohne Machtkampf?

Ich erzähle dir,
– warum mein Mann und ich da völlig unterschiedlich ticken
– wie wir unseren eigenen Weg gefunden haben
– und warum es manchmal eben auch okay ist, wenn ich alleine aufräume

Außerdem bekommst du:
Orientierung: Was darf ich von welchem Alter erwarten?
Fragen zur Reflexion: Was passt zu eurer Familie?
Und: Wie...

Du sagst Dinge, die du nie sagen wolltest. Du wirst laut, packst dein Kind zu grob an und fühlst dich hinterher wie die schlechteste Mutter der Welt?

In dieser Folge erzähle ich dir eine sehr persönliche Geschichte.
Von einem Morgen, an dem ich meinen 3-Jährigen angeschrien habe und dem Moment, in dem ich gegangen bin, um ihn unter Druck zu setzen. Und von der Scham, die danach kam.

Du erfährst:
– Warum wir manchmal Dinge tun, die wir später bereuen
– Wie unser Nervensystem uns in den Autopiloten schickt
– Und was du konkret tun kannst, um dich in solchen...