Alle Episoden

Du willst liebevoll begleiten, aber manchmal hast du das Gefühl:
„Jetzt muss ich mal durchgreifen – sonst tanzt mein Kind mir komplett auf der Nase herum!“

In dieser Folge erzähle ich dir von einer Alltagsszene auf dem Spielplatz, die mir genau das nochmal gezeigt hat – und warum dieser Gedanke zwar menschlich ist, aber oft in die falsche Richtung führt.

Du erfährst:
🔍 Warum „Konsequenz zeigen“ nicht dasselbe ist wie echte Führung
💡 Wie du Haltung statt Härte entwickelst
🧭 Und warum Kinder vor allem eins brauchen: Orientierung – in Verbindung, nicht im Machtkampf

Wenn du dich auch auf die...

Dein Kind schreit. Du willst ruhig bleiben – aber plötzlich bist du laut. Wieder.
Kennst du das?

In dieser Folge erfährst du:
🔍 Warum wir in Stressmomenten so oft automatisch reagieren
🧠 Wie du den entscheidenden Moment zwischen Reiz und Reaktion erkennst
💛 Und wie dir kleine Pausen helfen, bewusster zu handeln – für mehr Verbindung, statt Kontrolle

✨ Du musst nicht perfekt reagieren – aber du darfst anfangen, es bewusst zu tun.

🎧 Jetzt reinhören und entdecken, wie du dir mitten im Trubel kleine Räume für Klarheit schaffst.

Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur...

„Die Eingewöhnung ist eine Katastrophe: Mein Kind will nicht mehr in die Kita und auch zu Hause klammert es plötzlich ständig.“
Diese ehrliche Frage aus meiner Bindungskurs-Community zeigt, wie tief Trennungsangst gehen kann, wenn der Start nicht gut begleitet wurde.

In dieser Folge spreche ich darüber:
🔍 Warum eine zu schnelle Trennung bei der Eingewöhnung langfristige Ängste auslösen kann
💛 Wie du als Mama oder Papa jetzt Halt und Sicherheit in der Familie geben kannst
💡 Und wie ein behutsamer Neustart oder Nachnähren aussehen kann, damit dein Kind wieder Vertrauen fasst

✨ Diese Folge ist für alle Eltern, die merken:...

Die Kita-Eingewöhnung steht an – und damit viele Fragen, Sorgen und gut gemeinte Ratschläge. Aber was braucht dein Kind wirklich, um sich sicher einzufinden?

In dieser Folge erfährst du:
🔍 Welche drei häufigen Fehler Eltern bei der Eingewöhnung oft machen
🧠 Warum gut gemeinte Tipps wie „Erste Trennung am dritten Tag“ nicht immer sinnvoll sind
💡 Und wie du dein Kind liebevoll und flexibel in die neue Welt der Kita begleitest

✨ Plus: Ein ehrlicher Einblick in unsere eigene Eingewöhnungsgeschichte – mit allen Höhen und Tiefen.

🎧 Jetzt reinhören und die Eingewöhnung entspannter und bindungsorientierter gestalten!

10 Fehler, die du...

Du gehst abends ins Bett und bist völlig ausgelaugt – obwohl du vielleicht „nur zu Hause“ warst? Willkommen im Mental Load. 🧠
Diese unsichtbare Verantwortung, die in deinem Kopf nie Pause macht, betrifft vor allem Mütter – und sie wird viel zu selten ernst genommen.

In dieser Folge erfährst du:
🔍 Was Mental Load wirklich bedeutet
🧠 Warum du dich so oft erschöpft fühlst – ohne dass es jemand sieht
💡 Wie du diese unsichtbare Arbeit sichtbar machst und endlich beginnst, Verantwortung zu teilen – liebevoll, aber klar

Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung...

Du willst es richtig machen – liebevoll, klar, bindungsorientiert. Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du laut wirst, ungeduldig bist oder dich selbst verurteilst. Kommt dir das bekannt vor?

In dieser Folge spreche ich darüber:
🔍 Warum der Druck, perfekt zu erziehen, so viele Eltern belastet
🧠 Was dieser Perfektionsanspruch mit dir – und mit deinem Kind – macht
💛 Und warum echte Verbindung nicht durch Fehlerfreiheit, sondern durch Echtheit entsteht

✨ Lass uns gemeinsam den Druck rausnehmen – und erkennen, dass Scheitern dazugehört.
Denn dein Kind braucht keine perfekte Mama, sondern dich – echt und nahbar.

🎧...

Dein Kind schreit im Supermarkt, weil es kein Überraschungsei bekommt. Und du sagst genervt: „Jetzt hör auf mit dem Theater. So bekommst du erst recht nichts!“
Klingt vertraut?

In dieser Folge spreche ich über eine typische Alltagsszene – und was wirklich dahintersteckt:
🔍 Warum dein Kind in solchen Momenten nicht manipuliert, sondern dich braucht.
🧠 Was diese Sätze beim Kind auslösen – und warum sie langfristig mehr schaden als helfen.
💡 Wie du liebevoll und klar auf kindliche Wut reagierst – ohne zu schimpfen oder dich zu verlieren.

Wenn du solche Situationen kennst und endlich verstehen willst, wie du kindliche...

Dein Kind rennt immer wieder vom Spielplatz weg und du weißt nicht mehr, was du tun sollst? In dieser Folge spreche ich über diese typische Situation – und warum das eigentliche Problem oft gar nicht beim Kind liegt.

Du erfährst:
🔍 Warum Kinder in diesem Alter weglaufen.
💡 Welche Verantwortung wir Eltern in solchen Momenten haben.
🚀 Wie du mit klarer Haltung und Präsenz dafür sorgst, dass dein Kind bei dir bleibt – ohne Schimpfen und Drohungen.

Welcher Elterntyp bist du und wie nutzt du dieses Wissen, um aus alten Mustern auszusteigen? Finde es heraus beim Live Event am 02.04.2025...

Du möchtest dein Kind liebevoll und klar begleiten – doch manchmal reagierst du automatisch so, wie du es eigentlich nicht wolltest? Willkommen im echten Leben! 😅

In dieser Folge schauen wir genauer hin:

🔍 Warum dein Erziehungsstil weniger spontan ist, als du vielleicht denkst.
🧠 Wie unbewusste Muster aus deiner eigenen Kindheit heute noch wirken.
💡 Und wie du deinen ganz eigenen Weg findest – jenseits von „so wie früher“ oder „genau das Gegenteil“.

✨ Du musst dich nicht komplett neu erfinden – aber du kannst bewusst entscheiden, wie du Eltern sein willst. Lass uns gemeinsam hinschauen!

Welcher Elterntyp bist...

Kennst du das? Dein Kind macht etwas – und in dir steigt sofort Wut, Frust oder Hilflosigkeit auf. Während andere Eltern entspannt bleiben, triggert dich genau dieses Verhalten total. Aber warum? In dieser Folge erfährst du:

🔍 Warum uns bestimmte Verhaltensweisen unserer Kinder so stark aufregen.
🧠 Wie unsere eigenen Prägungen unbewusst unsere Reaktionen steuern.
💡 Wie du dein Kind als Spiegel nutzen kannst, um dich selbst besser zu verstehen – und gelassener zu reagieren.

✨ Lass uns gemeinsam herausfinden, was dein Kind dir über dich selbst zeigt!

Welcher Elterntyp bist du und wie nutzt du dieses Wissen, um aus...