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Fühlst du dich auch oft gestresst und hast das Gefühl, du weißt gar nicht, wo dir der Kopf steht? Als Eltern stecken wir auf der Autobahn des Lebens. Alles geht so rasant, dass wir kaum Zeit zum Atmen haben. Mit Lena spreche ich heute darüber, wie du für mehr Entspannung sorgen kannst.

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Lena Ecker findest du hier auf Instagram: https://www.instagram.com/lenaecker.de/

Über ihre online und offline Angebote kannst du hier mehr erfahren: https://www.lenaecker.de/

Mit zwei Kindern im gleichen Alter, nimmt die Dynamik schnell mal Fahrt auf und als Elternteil fragt man sich: Nehmen die überhaupt ernst? Nina ist Zwillingsmama und erzählt, wie sie es zu mehr Kooperation und innerer Ruhe geschafft hat.

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Je jünger unsere Kinder sind, desto mehr Hilfe gestehen wir ihnen zu. Doch irgendwann scheint eine magische Grenze überschritten: Dein Kind ist alt genug, will aber trotzdem alles hinterher getragen bekommen. Was ist da nur falsch gelaufen?

In dieser Folge erfährst du
- warum es uns so anpickst, wenn unser Kind ständig unsere Hilfe will,
- wie du die Balance zwischen helfen und Selbständigkeit fördern hinbekommst,
- was du konkret machen kannst, wenn dein Kind ständig deine Hilfe möchte.

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Kinder können lernen, alleine zu spielen. Glaubst du nicht? Im Interview mit Franziska erklärt die Pikler-Pädagogin, wie das nicht nur funktioniert, sondern warum es auch so wichtig für Kinder ist, alleine zu spielen.

Franziska findet ihr hier auf Instagram: https://instagram.com/franziska.ebnerptok/

Und hier gelangt ihr zu ihren Kursen: https://canva.com/design/DAFgKcp01MU/TjJQQSBqgvrGt-_laqJ96w/view?website#2

Du kennst das: Du willst einfach einmal deine Ruhe oder etwas ohne dein Kind erledigen. Aber keine Chance: Es klebt förmlich an dir und möchte nicht aufhören mit dir zu spielen. In dieser Folge erfährst du, woran das liegt und was du tun kannst.

💛 Warum will dein Kind ständig mit dir spielen?
💛 Was du tun kannst, damit sich dein Kind auch mal allein beschäftigt.

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Schulranzen, Füller, Hefte, ... Ja klar, das sind Dinge, die dein Kind für den Schulstart braucht. Aber ehrlich: Wenn etwas fehlt, kaufst du es einfach nach. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, was wirklich wichtig ist für den Schulstart.

In dieser Folge erfährst du
- was der große Struggle der Fähigkeiten von Erstklässlern ist,
- welche Fähigkeiten essentiell sind zum Schulstart und
- was ich damals selber total unterschätzt habe bei unserem Kind.

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Auf dem Kopf meines Kindes sieht es regelmäßig aus wie in einem Vogelnest. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich mit seinen Grenzen umgehe und welche Lösungen wir gefunden haben, wenn das Kind einfach nicht die Haare kämmen möchte.

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Es gibt sie: Die Kinder, die nicht kuscheln wollen. Bei denen man froh ist, wenn es mal auf dem Schoß sitzt oder einen umarmt. Doch Nähe und Körperkontakt sind wichtig für eine stabile Bindung. Wir schauen uns heute an, was du machen kannst, wenn dein Kind kein Kuschler ist.

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Stundenlange Einschlafbegleitung - viele Eltern kennen das und fragen sich: Kann es sein, dass ich mit der Geburt meines Kindes meine Abende abhaken muss? Ich spreche mit Katharina Schmidt (Childsleep) darüber, wie Einschlafbegleitung leichter gehen kann.

Besuche Katharina Schmidt von Childsleep auch auf Instagram: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt

In ihrem Podcast gibt Katharina Schmidt ebenfalls viele wertvolle Impulse: https://www.podcast.de/podcast/3250309/childsleep-babyschlaf-kleinkindschlaf-verstehen

Beratungen zum Thema Schlaf kannst du bei Katharina auf der Website buchen: https://www.childsleep.de/

Jeden Abend Theater, dein Kind will einfach nicht Zähne putzen und du siehst dich im Zwiespalt zwischen liebevoller Begleitung und elterlicher Verantwortung? Ich gebe dir in dieser Folge Impulse mit an die Hand, wie du das Zähneputzen lösen kannst.

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